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Gráfico de IMC

IMC Estado de Peso
Inferior 18.5 Magro
18.5 - 24.9 Saudável
25.0 - 29.9 Excesso de Peso
30.0 - ou Superior Obeso
* TMB Taxa Metabólica Basal / IMC Índice de Massa Corporal

Calcule o seu IMC

O índice de massa corporal é um número obtido pela combinação entre altura e peso. Através do gráfico pode interpretar os resultados e ver se está dentro do peso normal ou, pelo contrário, sofre de obesidade ou magreza.